暖豆和香肠沙拉夏天

暖豆和香肠沙拉夏天每个人都需要一份美味的热豆沙律。这道菜做得特别好，因为辣香肠的味道非常丰富，剩下的食材让整个菜肴更加和谐明亮。

因为准备起来又快又简单，所以现在是我的最爱。当然，我也很喜欢西班牙辣香肠。我喜欢辛辣的香料和它给任何菜肴带来的即时风味。

另一个原因是我当前的走向是因为我懒。具体懒惰的家庭主妇？我可以通过洗衣很难得到，更不用说粮食生产和拍摄了一整天后，煮上我的晚餐晚上孩子。值得庆幸的是，我已经成为以物易物我的晚餐晚上不用马特彻底风干。由于后期因为那里的工作在生产，从来方面一直在下降的吃了独奏和在车库里。

这不是理想的，因为我很想念家人，但它是有效的。我可以吃，而我的编辑，它允许其他人在一个合理的时间，而不是在晚上10点吃晚饭。谁说过为自己工作是比较容易肯定是做的比我更好。但是，因为我倾向于做中失败的时刻，我自己感觉更好，我告诉自己，人明显拥有超能力。

鲍尔斯我还没有实现。在此之前，让我们对这个食谱谈话（因为，正如我所说的，我沉甸甸的作品）。

做这道热豆沙拉要考虑的事情:

什么香肠的类型应该使用吗？

有两种:新鲜的和干的。干的更像意大利腊肠或意大利辣香肠。新鲜更像是意大利香肠。在这个食谱中，我用新鲜的，因为我想充分利用味道，让它在味道构建方面做所有繁重的工作。

可这沙拉进行，以适应任何季节？

绝对的。cannellini豆和西班牙辣香肠外面的成分都是根据季节制作的。西葫芦和西红柿让这个夏天变得友好。而新鲜的苹果片和烤白胡桃南瓜则适合秋天。春天可以是芦笋和甜豌豆的混合。我不会省略或换掉的是意大利面卷豆。豆子的黄油状奶油味很好地与辣味浓重的西班牙辣香肠抗衡。

还有什么其他蔬菜来代替芝麻菜的使用吗？

说到为这个食谱选择绿色蔬菜，我更喜欢辣的芝麻菜，但是稍微枯萎的菠菜或软化的羽衣甘蓝也会很好。

最后 。。。。

欲了解更多基于香肠饭，头这些食谱：香肠玉米卷,香肠意大利肉酱面和香肠QUESO Fundido

暖豆和香肠沙拉夏天

产量： 是4

准备时间: 25分钟

总时间: 25分钟

这个简单的食谱很适合做沙拉或者单独的一餐。

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成分

• 敷料
• 1个蒜瓣，剁碎
• 2汤匙蜂蜜
• 2汤匙第戎芥末
• 1/3杯橄榄油
• 沙拉
• 1汤匙橄榄油
• 1磅新鲜西班牙辣香肠
• 2个西葫芦，切成薄片
• 10盎司cannellini豆
• 1品脱樱桃西红柿
• 4盎司芝麻菜
• 香酥鸡豌豆

说明

为了使酱：将所有材料放入一个罐子里。将盖子和顶部和紧紧地贴着。摇罐子大力乳化敷料。搁置。

在大煎锅中，用中火将橄榄油加热至嘶嘶声。加入西班牙辣香肠，煮5到7分钟，或者直到完全煮熟。将西班牙辣香肠放到盘子里备用。

在同一个平底锅，加入卷子豆锅。搅拌煮地暖豆约2分钟。转移豆到同一板作为香肠。

擦拭锅干净，加1汤匙橄榄油。把油到嘶嘶声在中高热量。添加西葫芦丝带;做饭，搅拌至丝带烧焦发黑约5〜7分钟。加入西红柿，做饭，再搅拌3〜4分钟，直到西红柿开始起水泡。

起锅折腾香肠，豆子cannellini，西葫芦和西红柿在一起。加入芝麻菜和折腾结合。小雨敷料在上面折腾到外套。可选：在上面撒上香脆鸡豌豆。即可食用。