温暖的豆和夏季沙拉

温暖的豆和夏季沙拉每个人都需要一份热腾腾的豆沙律。这种做法效果特别好，因为香肠的味道很好，其余的配料增加了整体的平衡和亮度。

它是我目前的必吃食物，因为准备起来又快又简单。当然，我也很喜欢西班牙辣香肠。我喜欢它的温热香料以及它给任何菜肴带来的即食风味。

另一个原因是我当前的去，是因为我很懒。特别是一个懒惰的家庭主妇？在整天的食物生产和射击之后，我几乎无法穿过洗衣，在晚餐晚上煮给孩子们。值得庆幸的是，我在易于易于达到马特的晚餐晚餐时变得调味。截至迟到，因为工作在生产方面落在生产方面 - 我一直在吃独奏和车库。

这不是理想的，因为我想念家庭，但它很高效。我可以在我编辑的时候吃，它可以让其他人在明智的时间而不是晚上10点吃晚餐。谁说对自己工作更容易肯定会比我更好地做到这一点。但由于我倾向于在失败的时刻让自己感觉更好，我告诉自己，这个人显然拥有超级力量。

我尚未实现的权力。直到那时，让我们谈谈这个食谱（因为我提到的，我沉重的工作）。

做这道暖豆沙拉时需要考虑的事情:

应该使用什么类型的树林？

有两种:新鲜的或干的。干的更像是意大利香肠或意大利辣香肠。新鲜的更像是意大利香肠。在这个食谱中，我用的是新鲜的，因为我想让它的味道更浓郁，让它在味道构建方面发挥所有的作用。

这款沙拉可以让任何季节适合吗？

绝对的。意大利面豆和西班牙辣香肠之外的配料是为了适应这个季节而制作的。西葫芦和西红柿让这个夏天变得友好。而新鲜的苹果片和烤冬南瓜则适合秋季食用。春天可以是芦笋和甜豌豆的混合。我不会省略或替换的是意大利面豆。豆子的黄油状奶油味很好地中和了辣香肠的辛辣味。

其他绿色可以用来代替芝麻菜吗？

在为这个食谱选择绿色蔬菜方面，我更喜欢芝麻菜，因为它有辛辣的口感，但稍微枯萎的菠菜或软化的羽衣甘蓝也会很好。

最后 。。。。

想要更多的香肠为主的食物，请看以下食谱:香肠玉米卷,香肠意大利肉酱面和Chorizo​​ Queso Fundido

温暖的豆和夏季沙拉

屈服： 是4

准备时间: 25分钟

总时间: 25分钟

这个简单的食谱可以用来做沙拉或单独的一餐。

打印

成分

• 敷料
• 1个大蒜丁香，精细切碎
• 2汤匙蜂蜜
• 2汤匙第戎芥末
• 1/3杯橄榄油
• 沙拉
• 1汤匙橄榄油
• 一磅新鲜香肠
• 两个西葫芦，切成薄片
• 10盎司Cannellini豆
• 1品脱樱桃西红柿
• 4盎司芝麻菜
• 脆皮鸡肉豌豆

指示

制作敷料：将所有成分添加到罐子里。将盖子放在顶部和紧密关闭。剧烈摇动罐子以乳化敷料。搁置。

取一个大煎锅，中火，倒入橄榄油，发出嘶嘶声。加入香肠，煮5到7分钟，或者直到完全煮熟。把西班牙辣香肠放到盘子里备用。

在同一个平底锅里，加入意大利卷豆。搅拌并加热豆子约2分钟。把豆子和香肠放在同一个盘子里。

擦拭锅清洁并加入1汤匙橄榄油。将油状物带到中高温下的嘶嘶声。添加夏南瓜丝带;煮熟，直到丝带被烧焦并黑暗约5到7分钟。将西红柿，煮熟并搅拌另外3到4分钟，直到西红柿开始泡泡。

从热量中取出，一起折腾加里利罗，加拿细胞，西葫芦和西红柿。加入芝麻菜和折腾结合。毛毛雨酱在顶部和折腾到外套。可选：在上面撒上酥脆的小鸡豌豆。立即服务。