我不能说鸡肉沙拉是这里经常出现的东西。但即便如此,它也不会呈现出传统的风味或外观。这是因为我做的时候通常会清理保鲜盒。
但是,前几天,我决定切换垃圾桶,用橄榄,雀跃和强烈的柠檬味,以及一些其他加载力,给予我的储存鸡肉沙拉。既然我换出了通常的卡路里 - 普通的蛋黄酱,因为一些橄榄油和希腊酸奶,才能前进,制作一些肥胖的包装并吃掉(如果你是像我这样的柠檬粉丝,请在顶部挤压额外的楔子)!
在你拿到食谱之前,有一个小提示——你可以用任何东西来做卷饼,但我喜欢黄油叶莴苣,因为它更甜,而且足够柔韧,卷起来不会破裂。如果你想把它做成午餐,最后再包上一些米纸,把它粘在一起。
地中海鸡肉沙拉包装
原料
- 2杯(9盎司)烤鸡胸肉
- 一杯(5盎司)切片熟食橄榄
- 1杯(6盎司)切块黄瓜,约1个大
- 1/3(1 /2盎司)杯切碎的红洋葱
- 3汤匙切碎的新鲜欧芹
- 1汤匙雀跃
- 4-5汤匙柠檬汁
- 4汤匙希腊酸奶
- 2汤匙橄榄油
- 1黄油莴苣头
- 韭菜
指示
混合所有原料,直到混合均匀。加盐和胡椒粉调味。
从头上取下一颗黄油生菜。将混合物填满中心,把边缘拉在一起,用韭菜打结。
与豆瓣和柠檬切片一起服务。
Tieghan说
好的,这是一个美丽而明亮的沙拉!喜欢味道和春天的感觉!
格里@美食亲切说
这些看起来很新鲜和健康,黄油生菜是完美的包装!
劳拉(Tutti Dolci)说
这些卷太棒了,我刚找到我最喜欢的午餐!
托里说
啊yay-yuh ! !这正是我喜欢的午餐!这看起来很不可思议,娜欧米!
jocelyn(奶奶蛋糕)说
这太令人震惊了。你用这些颜色让我梦想春天。
泰勒@ Food Faith Fitness说
这些都是最漂亮的鸡肉沙拉包裹!我喜欢地中海的任何东西,所以这些听起来像午餐!pin
Lauren @攀登格尔山说
将此添加到午餐旋转!美丽而可爱的照片!
艾莉|烘烤一刻说
我真的很喜欢鸡肉沙拉——这个版本简直美极了!看起来就像一束花。只是华丽,内奥米!
爱丽丝@ hip foodie妈妈说
娜欧米,我可以一天到晚吃卷儿。这篇文章很漂亮,我喜欢你的新logo!!!!它很漂亮! !
玛丽·安|海滩小屋厨房说
华丽的娜奥米!爱橄榄!
朱莉@ table两个说
这些包裹需要很快就会在我的桌子上进行外观!
玛丽亚说
我喜欢一个好的沙拉包裹!
詹妮弗法利说
我喜欢这些照片的光明和充满活力。
吉比·德尔林说
沉迷于这些! !生菜卷是午餐必备!
梅根{国家劈刀}说
我不经常有鸡肉沙拉,但是当我这样做就像和老朋友一样午餐 - 我迫不及待地再次把地中海旋转放在下次!
莉莉|羽衣甘蓝&焦糖说
那个生菜。这些超出了华丽,娜奥米。照片!棒子。
格斗之王XL说
很高兴知道这样的帖子是用来帮助无知和新手的。
car说
哦,我,非常健康和美味。