你准备好了这个素食三明治的史诗般的美味(或者说令人瞠目结舌的美味)了吗。当然,我把它堆得有点高,但看看那份素食主义的伟大功绩。
事实上,我本可以再加一层脆皮甜菜和胡萝卜,但我没时间了。
没错,我没时间了,因为这个三明治要和马特的大"大"早餐三明治正面交锋了。你们很多人都知道,我丈夫也是一个美食博主,所以我们总是讨论各种想法和食谱,但有时我们会分道扬镳188宝金博网址。
有了这一点,我们认为做一个博客对博客的挑战会很有趣,这将导致无肉星期一对有肉星期一的对峙。我188宝金博网址们每个人都必须遵循的唯一参数是制作一个早餐三明治,如果你看看马特的帖子,你会发现有两个相同的成分:绉薄煎蛋(我在我的煎蛋中添加了一些东西)和我们都不能忽略的煎蛋。
但从那以后,我们就分道扬镳了。我爱它,因为它像叠叠乐一样,毫无歉意地层叠着卡路里。至于我,我不是一个素食主义者,但我只是不怎么吃肉,我喜欢早上吃素食馅饼而不是肉馅儿的菜。但我知道他的电脑会被堆到可笑的高度,所以我不能让我的电脑无法完成同样的任务。
有趣的是,我们很想知道你们更喜欢哪一种:疯狂的大“大”早餐三明治还是健康版的史诗素食早餐三明治。请在下方留言,告诉我你的想法。
史诗般的素食早餐三明治
产量:
1三明治
成分
- 煎蛋
- 2个鸡蛋
- 2汤匙切碎的蘑菇
- 2汤匙切碎的西兰花
- 2汤匙切碎的红甜椒
- 2汤匙磨碎的帕尔马干酪
- 2汤匙浓奶油
- 1汤匙韭菜
- 盐和胡椒
- 层
- 1蔬菜肉饼
- 1片特别锋利的切达奶酪或您喜欢的奶酪
- 1个煎蛋
- 1片烤花椰菜(见烤说明)
- 3-4片鳄梨
- 一把微型绿色蔬菜
- 1卷
指令
- 做煎蛋卷的方法:在一个10英寸的大平底锅上喷上不粘喷雾剂,用中火加热。在碗里混合和搅拌所有的材料。将混合物倒入锅中,用把手旋转,直到混合物完全覆盖锅底。用中火煮5分钟,或者直到煎蛋完全煮熟。(你不需要翻面,因为用一个大平底锅,煎蛋卷就会像纸一样薄。)从火上拿下来,折叠两次,形成一个四层三角形。
- 组装:将折叠好的煎蛋卷放在卷的底部。在蔬菜肉饼上放一块奶酪,然后放入微波炉或烤箱中融化,融化后放在煎蛋卷上。层煎蛋,花椰菜片,牛油果,微绿色和顶部卷。即可食用。
*烤花椰菜:将花椰菜切成1 / 4英寸的薄片。将切片放在烤盘上,在上面淋上橄榄油。转到425度的烤箱,烤20分钟左右,直到切片边缘呈褐色。
卡特里娜@温暖的香草糖说
史诗般的华丽。爱!
Belinda@themoonblushbaker说
啊!!!到我嘴里去!两个史诗般的汉堡供大家分享。
艾弗里@艾弗里厨师说
这绝对是一个史诗三明治!哇,爱它!固定
里写说
这是史诗!!!!天哪,要在肉质疯狂之间做出选择是不可能的。
金发女郎厨师说
OMGSH !这是史诗!(看起来就像我梦寐以求的蔬菜三明治!)我一定会做的,STAT!
杰西卡|酱汁梨说
我很乐意吃其中任何一种(一种会让我的牛仔裤更紧,但有时也没关系)。你的船吗? !没有?好吧,那我自己去厨房
Tieghan杰拉德说
天哪!两个汉堡都很疯狂。美味极了!!我喜欢这个主意,所有的蔬菜和煎蛋??是的,请!
凯文@壁橱烹饪说
现在这是一个好看的三明治!
朱莉,两人桌说
哇!我得松开我的下巴,把这个三明治拿到我面前!完全的史诗!
杰西卡@杰西卡在厨房说
这看起来像今天的早餐!我当然得吃你的三明治!!
Tori@Gringalicious.com说
我太爱他们两个了,我无法决定!如果我真的要吃一个,我会选择你的。
尼古拉·米勒《米勒的故事》的编辑说
知道吗?你应该在你的标语上加上“胃灵”这个词,因为我正在想当我们周二吃汉堡的时候,该给我不吃肉的丈夫吃些什么(我就不跟你解释为什么周二是汉堡日了)。
不管怎么说,我们都厌倦了松软的库尔恩汉堡,他喜欢花椰菜,我喜欢在面包里堆东西……所以谢谢,谢谢,谢谢。
玛丽亚说
我要死了!爱这个傻瓜!
希瑟·克里斯托说
这太不可思议了,娜欧米。我选无肉的,太棒了。
Liz @浮动厨房说
我喜欢这篇博客对博客的文188宝金博网址章!有两位才华横溢的博主在同一屋檐下,我188宝金博网址只能想象你的厨房里总是有多么令人惊叹的东西出现!
劳伦@攀登格里尔山说
所以。多。EPICNESS ! !
索菲娅@纽约美食说
DAYUM这是史诗!我现在很想吃这个,虽然我不必在工作日做这个——周末吃这个会很棒的!
吉赛尔艾莎说
这是史诗!!!!乔治奥斯**
Eyecandypopper说
绝对是我的素食!我可能无法完成它!哈哈哈,但是我不可能吃这么多肉。
艾米@ Simple Bites说
说真的,你让我吃了烤花椰菜。鳄梨胜过培根,伊姆霍。对不起,马特!
爱丽丝@时尚美食家妈妈说
我的天啊。你们太棒了。虽然我很喜欢Matt的博客和食谱,但我还是支持你的188宝金博网址素食早餐三明治。我非常喜欢素食,而这一款真的非常棒!Wowza ! !爱!
Phi @ Sweetphi博客188宝金博网址说
我哪天都会选你的经典素食三明治
Diane{由Diane创建}说
这确实是一顿美味的早餐,我喜欢这种比生命更丰盛的食物。你们俩互相挑战很有创意也很有趣
艾米丽|果冻吐司说
我真的很喜欢这两个三明治!我喜欢你加的花椰菜层——太好了!
Emilie@TheCleverCarrot说
滴水!你得到了蛋黄滴-太棒了!我们可以说,这两种三明治都非常有创意,经过深思熟虑,拍摄得非常精彩。实际上我两个都想吃。但是我要和你的娜奥米·bc一起去,你不知怎么地把我喜欢的东西都堆在面包中间了(我正在吃TJ的素食汉堡,就像我们说的那样…)哦,还有那个花椰菜!在精致的蛋卷层衬托下,这是多么可爱的质地啊。为你们俩干杯!
米歇尔@健康摇头丸食谱说
你的房子一定很有趣!我能两个都吃吗??
劳拉(合唱是)说
史诗般的事实,爱这个挑战!
肖恩,我帮你洗干说
哇,这看起来太不可思议了!我最近很喜欢吃蔬菜,所以我绝对会喜欢这个的!
Karen@Mignardise说
对不起,马特,我吃的全是蔬菜。但再加一片培根也不会杀了我
笨人说
这是一场多么有趣的比赛——我当然完全同意你的!
劳拉(百里香博188宝金博网址客)说
该死,这是一个史诗早餐三明治!!太难选择了!!
安妮站着说
多么有趣的挑战!我记得几年前我和我的另一半参加了一个面包挑战,非常有趣!这两种早餐三明治都太棒了,我都选不出我更喜欢哪个了!
凯利@吃和滋养说
一路吃素食早餐三明治!为了胜利,内奥米!!!!
劳拉@劳拉烹饪历险记说
哇!这看起来真让人垂涎欲滴!如果它是素食的话,我对它的美味印象非常深刻!
亚历山德拉@一个眼睛明亮的面包师的自白说
我爱死你的两个三明治了!感谢上帝,你们都吃了煎蛋——总是最好的。
凯特@ Diethood说
说实话? !我非常爱他们两个!
Erin @ The Spiffy Cookie说
我每天早餐都要吃这个。至于我更喜欢哪一个,我不确定。你可能会用鳄梨赢。我有一个弱点。
玛丽莎说
早餐三明治吃得太烂了!蔬菜版的烤花椰菜在呼唤我的名字!如果它们都在菜单上,我和丈夫会把它们分成两半,一起吃。我们在城里有一家很棒的披萨店,总是点半嬉皮半牛仔的披萨……配料你可以猜到。
玛丽莎说
嬉皮士不是嬉皮士…lol
Amanda-Kate说
两个汉堡看起来都很棒!我越来越喜欢吃素食,因为我似乎慢慢地对肉食失去了兴趣。
你能告诉我你做蔬菜肉饼用的是什么牌子或食谱吗?非常感谢!
A.K.