让我们今天换个口味,休息一下,享受一下轻松无麸质的比萨饼。我的意思是一个简单的菜花皮食谱,需要20分钟才能拼凑起来烘烤。看,我最近很容易,尤其是当生活中容易的事情并不那么容易的时候。
例如,找到一个男孩的名字是多么难。哦,是的,如果你在Instagram上关注我,那么你会知道我在那里宣布了性别。我们选择做遗传测试,遗传学测试,由于一些家庭历史,因为我想为我们的方式为38岁的方式做好准备,并且有一个婴儿不喜欢在31左右。与测试是一个明确的性别揭示。
当然,知道我们有一个健康的男孩,我们欣喜若狂。唯一让人失望的是我们给我们的女婴起了一个完美的名字。这不是女孩的名字吗?我们有一个男孩。
上行 - 我们已经讨论了另一个小小的人。看看我的意思是保持东西容易 - 我们完美的宝贝女孩名称艾玛恩典将不知何故发生。
现在回到食物上:我第一次看到一个菜花皮比萨饼壁橱烹饪(雷出的五大博客 - 总是顶级陷波188宝金博网址食谱!)从那时起,我已经做了几次,我的家人每次都喜欢它。这比传统的披萨外壳更容易,它恰好也是更健康的胜利!
以下几点注释让您开始 - 因为真的你必须尝试这样:
- 网上到处都有制作花椰菜比萨饼皮的食谱,很多人建议你在烘烤好消息之前用微波炉煮花椰菜,你可以跳过这一步,把花椰菜里的水分挤出来。是的,绕过这一切就可以了,不用担心会有湿漉漉的外壳。
- 我用披萨石头,在不粘的喷雾中轻轻地覆盖它,并没有粘在粘连中没有问题。
- 一旦你有外壳,就像你喜欢的披萨一样。如果你计划使用像我这样的PESTO,我建议将地壳带来一点点厚重,因为它含有足够的油来制作薄的地壳湿度。对于这个配方,我保持简单的顶部,因为南瓜是蔬菜,我总能得到马特吃。但是,为地壳的浇头和加载项带来创意,疯狂。
花椰菜皮披萨
产量:
制作12英寸披萨
原料
- 脆皮
- 2 1/2杯花椰菜,切丝(大约在大头上-9.5盎司)
- 1/2杯精细磨碎的巴马干酪
- 1茶匙洁食盐和新鲜碎胡椒粉,或根据口味
- 1个鸡蛋
- 浇汁
- 5汤匙香蒜酱(商店购买或自制)
- 1/2杯切碎的Mozarella
- 1汤匙新鲜百里香
- 3中等尺寸西葫芦,切成薄片
- 3个中等大小的黄色南瓜,切成薄片
- 1/3杯红卷心菜,切丝
- 1/2杯粉碎的胎儿奶酪
- 1杯芝麻菜
指示
准备:加热烤箱至450度F,轻轻覆盖披萨石,不粘喷雾
- 在食品加工机中的脉冲花椰菜为一块精致的碎屑或篦着小花灰色磨料。
- 混合花椰菜,帕尔马兰,盐和胡椒和鸡蛋直到合并得很好。将混合物压在披萨石上。烘烤450度,直到金棕色,约15-20分钟。从烤箱中取出。
- 在比萨饼,百里香,夏南瓜,黄色南瓜,红甘蓝和羊乳酪的顶部传播Pesto。返回烤箱并烘烤另外10-15分钟。从烤箱中取出,让5-7分钟冷却,然后用芝麻菜。立即服务。
Belinda@themoonblushbaker说
我可能是扇子的外壳,但顶端是我的权利!
你应该多做些美味的菜,它们简直令人叹为观止。摄影、造型;一切都很完美
泰勒@ Foodfaithfitness说
这是有史以来最华丽的比萨饼!我喜欢你从圣诞饼干帕卢扎中休息一下。花椰菜皮真好吃,我喜欢这个配料!别动!
爱丽丝//嘻ffie妈妈说
哦,我的gawd,我喜欢这个!花椰菜外壳?惊人的!!和辉煌!
泰国说
说真的,你什么都能做!!我喜欢这个比萨饼!非常适合在所有的饼干中吃一小剂量的健康饼干!
艾弗里@艾弗里厨师说
娜奥米,这太美了!!!颜色,对比度,事实上它是用藤蔓制成的!太神了钉住
罗谢尔@哦,好可爱的面包师说
我不是一个巨大的蔬菜粉丝,但我完全可以接受这个披萨。颜色真的很美
芭芭拉|创造性的烹饪说
我一直想尝试这个,你的看起来很漂亮我受到启发。
克里斯汀@用蛋糕做饭说
这看起来很棒!!对现在的权利严重追死
希瑟·克里斯托说
另一个男孩!!!所以令人兴奋的娜奥米!
这是华丽的,我喜欢你如何让一切看起来像你惊人的摄影。
朱莉@ table两个说
我喜欢花椰菜外壳比萨饼!这么容易健康!
凯文(壁橱烹饪)说
花椰菜披萨外壳是最好的,这个看起来很棒!
保拉·贝尔·阿利门托说
这是周五晚上的披萨之夜。勒夫。
婴儿鸟类农场的Abby说
第一次祝贺你的宝宝!如此令人兴奋。我现在有两个女孩。我完全了解你的名字,我有完美的男孩姓名(在我晚父亲瑞克之后)。我们最终给了宝贝女孩#2一个“ricki”的绰号。你可以做一些像“emmet”这样的事情。
现在披萨,看起来很好!我见过很多食谱,但没有照片如此美丽和鼓舞人心!嗯,冰箱里有一个头,我有点汤......
安娜@脆脆的奶油甜蜜说
恭喜男孩,娜奥米!这很棒!这披萨 - 需要发生!
番茄说
这看起来神圣,我喜欢那里的紫色加入。我总是和女孩名字一起度过了糟糕的时光。男孩名字我们有太多。在我们逃离我们喜欢的名字之前,我们可以有5个孩子。
Lauren @攀登格尔山说
只是令人惊叹,娜奥米!我从来没有制造花椰菜披萨外壳,这看起来很棒!
阿曼达@曾经在食谱上说
我一直想尝试花椰菜外壳比萨饼!你的看起来很棒!另外,我会完全使用健康的地壳作为吃整体的许可!
玛丽安(糖果岛)说
非常漂亮的我喜欢它不含麸质。请稍后再试!
卡特里娜飓风@WVS说
这是一个完全疯狂的梦想!百胜!
斯蒂芬妮说
谢谢你的实际重量!我没有遇到一个Cauli Crust配方,这样就是......到目前为止!你是最棒的!
格雷格尔奥说
这是一个眼睛开放和有趣的披萨!
劳拉(Tutti Dolci)说
最近我一直在自制披萨踢,这看起来很好!
特雷西|淡黄色说
切碎花椰菜是如此简单!我通过蒸汽然后泥泞制造了花椰菜外壳;更好的方法!这看起来像美味的晚餐等待发生!
Angelyn@日常甜点说
恭喜小男孩!!但艾玛恩典的名称太完美了,所以我想一个小女孩是必要的
此外,披萨是我最喜欢的食物集团,这是令人惊叹的!我喜欢它!
Bianca.说
谢谢你的食谱!我有一个问题:如果我没有披萨石,我会用什么?润滑脂料板?
杰西卡@葡萄牙女孩厨师说
恭喜健康的小男孩!男孩名字如此艰难,特别是第二次。我们的小家伙没有一个名字去了5天。这披萨看起来很棒,一如既往的镜头。
Layla @早午餐时间面包师说
这披萨看起来很棒!我喜欢花椰菜,只能想象这种品尝了多大。
Trisha.说
哇!这看起来太棒了!
Brandon@Kitchen Konfidence说
美丽的颜色!!我需要尝试这一点。一段时间已经在我的烹饪致敬列表中。
Sara |只是偶然的事说
我很兴奋能尝试一下这个外壳!我在新的一年里免费吃小麦…。谢谢分享,娜奥米!一如既往,美极了!
萨曼莎@FerraroKitchen说
哇,这听起来很有趣!!!花椰菜皮现在在我的清单上!
kitblu.说
多么鲜艳的颜色啊,尤其是紫色的卷心菜和深绿色的芝麻菜。好吃!
劣质煤说
第一次看到用花椰菜煮熟的披萨外壳,非常有趣,看起来美味!也喜欢你的照片,看起来像一个花哨的杂志!
食谱中的一个问题是,烤面包皮几乎需要30分钟,帕尔玛干酪会不会变得非常耐嚼或烧焦?从一开始就把配料放在面包皮上可以吗,这样我也可以吃到酥脆的蔬菜?
凯茜说
我可以问......你的外壳有多厚?我今晚做到了这一点(现在是在烤箱里),我想我可能已经在地壳上有点厚。
凯莉@ nosh和滋养说
这是令人惊叹的美丽!!我喜欢所有这些浇头。很快就会努力!
阿里说
我喜欢
贝氏说
恭喜小男孩!!但是艾玛恩典的名称太完美了,所以我认为一个小女孩是必要的真正治疗自我愈合
不锈钢说
非常好的菜…我应该在家里尝尝这种菜