**这篇文章是与地平线有机合作制作的。所有内容,想法和言语都是我自己的。**
如果您的家人是我的任何东西,所以学校午餐是肯定需要与每年新的一年充分调整的东西。他们的口味可以迅速改变他们的鞋子尺寸和饮食习惯退潮并像潮汐池一样流动。有了这个,让他们燃烧并努力。
但是每年仍然是常量的,这是一个像地平线的少数东西,有机和蛋白质挤奶箱和奶酪棒。单件牛奶盒是关键。他们在午餐盒中旅行得很好,在运动期间,局局或半场之间是完美的,以在运动期间加油。奶酪棍子有7克蛋白质,当我们需要一个随向的零食时,我的孩子们就是达到的。
值得庆幸的是,地平线帮助我的家人保持动力,度过每天的疯狂时刻,迎接每天的挑战。这个返校季,我告诉他们信心有多种形式,但我们要实践和分享的是Horizon的信心。这是他们的返校活动,为美国的大哥大姐妹们带来好处。BBBS为面对逆境的孩子提供一对一的指导,帮助他们挖掘潜能,建立信心。# horizonconfidence活动将帮助BBBS招募、培训和支持新成员参加新的比赛。这项运动始于1904年,并一直在蓬勃发展,在过去的十年中,有超过200万的年轻人参加了这项运动。
这是一项伟大的事业,帮助了这么多这么多的孩子,同时也教会了我自己帮助他人和他们的社区的价值。为了表示你的支持,你所需要做的就是在9月30日之前在Instagram或Facebook上分享你的舞蹈动作。地平线有机将给美国大哥大姐5美元,最多20万美元。当你这样做的时候,确保使用# horizonconfidence。
现在有几个午餐包装提示来帮助你的孩子,这里有一些最爱:
- 富含蛋白质——如果你的孩子和我的孩子一样,他们会消耗很多能量,所以保持午餐富含蛋白质是关键,这样他们就不会陷入半天的萎靡不振。
- 保持简单-午餐时间和课间休息相结合,所以我了解到孩子们宁愿用这段时间玩而不是吃饭。这意味着做的食物不需要混合,摇晃或完成。
- 像专业人士一样准备食物,准备一些可以提前做好的食物,比如:沙拉卷、格兰诺拉麦片打包、奶昔罐、容易喝的汤。
- 午餐日历——虽然这可能会让你看到很多前期工作,但从长远来看,它会节省你的时间。一点点的工作就能让你避免很多挫败感,避免错过和没吃完的午餐。
- 让他们和你一起做。他们更容易吃它,并喜欢在午餐桌上炫耀他们的技能。
- 保持趣味性——拿一些饼干刀,做一些水果和/或三明治。
- 找到你的系统 - 不是每个孩子都喜欢他或她的午餐。矿井绝对没有,他们更喜欢隔间容器,以便在叉子的左右运动的一个左侧或容易的手指食物中可以轻松访问。
- 保持凉爽-用合适的容器盛合适的食物。没有什么比投入所有的工作却把它毁掉更糟糕的了。
- 注意——了解孩子的学校规定,什么可以打包,什么不能打包。你肯定不想成为那种拿着格兰诺拉燕麦棒却因为其他孩子可能对食物过敏而被没收的家长。
如果你有任何自己的建议,一定要在评论区分享,这样我们就可以互相帮助了。
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