**这个职位是由Trop50果汁饮料赞助。所有观点都是严格我自己。**
我从来没有去过节食者，但我相信在平衡，与如火如荼的饼干赛季，我在寻找方法来遏制我的糖摄入量。这意味着在我的咖啡有点少糖，并让我的橙汁的摄入量Trop50。
Trop50有糖和橙汁的卡路里一半，味道没有牺牲，我不会错过任何东西。感谢老天爷，因为橙汁是我经常股票直饮，并做冰沙。
这也是混合橙汁和橙皮用于额外的尖啸声为我的季节性橙色和蔓越莓燕麦我的秘密成分。我的孩子吃由少数的燕麦，因为这个配方，可向逗留矮胖或分解为更宽松的麦片。我通常保持一半对一半 - 吃零食和宽松燕麦，分层冰沙冻糕块。
随着制作燕麦，我还使用Trop50我所有的发面需要这个假期。敬请期待，因为你一定要看看我的巧克力橙色和杏仁隔夜法国吐司砂锅是怎么一回事。
见，牺牲糖没有什么做牺牲的味道，当你与Trop50工作。
配料：
橙色与蔓越莓燕麦|约6杯使得燕麦
- 3杯老式燕麦片
- 1/3杯葵花籽
- 1/3杯南瓜子
- 2茶匙肉桂
- 1茶匙所有香料
- 1茶匙豆蔻
- 半杯橄榄油
- 四分之一杯蜂蜜
- ¼杯糙米糖浆
- 四分之一杯Trop50
- 2汤匙橙皮
- 半茶匙纯橙提取物
- 1半茶匙粗盐
- 1个杏仁片
- ¾杯烤甜椰丝
- 半杯蔓越莓干
柑橘冰沙|使约3杯
- 四分之一杯Trop50
- 1个大香蕉
- 1杯冷冻芒果
- 1杯菠萝
- 3杯优选酸奶
- 3盎司红醋栗
路线：
为了使橙色和蔓越莓燕麦：热烘箱至325°F。符合羊皮纸烤盘。
在一个大碗一起扫第6种成分;搁置。在第二个碗，搅拌在一起橄榄油，蜂蜜，糙米糖浆，Trop50，橙皮橙提取物。倒在干混合物湿混合物和折叠直至充分混合。燕麦混合物到准备好的烤盘并按转移到一个单一的后面。烘烤不受干扰约30分钟，或直到该混合物焦黄并且外观烤。（对于宽松的格兰诺拉麦片，搅拌该混合物每15分钟）。
从烘箱中取出麦片和在杏仁，椰子和蔓越莓干搅拌。抛开服务或存储之前到烤盘上完全冷却。
存放在密封的容器中的格兰诺拉麦片长达7天，在室温下。在冰箱里存储的格兰诺拉麦片延长至14天。
为了使柑橘冰沙：放置在搅拌机和过程中的所有成分，直到顺利。
组装：填充玻璃的方式了优选酸奶1/3，层的方式的另一三分之一了柑橘冰沙，那么yogut。给酸奶和柑橘冰沙快速漩涡。顶配葡萄干和燕麦。
这么漂亮的冰沙！我会在寻找这一点。我并不总是买OJ因为糖的，但是我喜欢的东西。
多么完美的方式开始新的一天。您的摄影仅仅是神奇的，像往常一样！
我们始终特罗普50在冰箱纳奥米！这些都是最漂亮的冷甜点。伟大的方式开始新的一天！
这是一个严重的华丽冻糕！很想开始我一天的其中之一！
这是使用橙汁这样一个美丽而有趣的方式。这将是完美的度假享受。
这是惊人的！
如此神奇的图片，喜欢它的早晨开始。
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你让这对我来说，不是吗？爱健康的扭曲！
所有关于桔子和小红莓！我可以通过少数吃这个燕麦！
我喜欢所有的成分在此！像是一个完美的冰沙声音把我叫醒的早晨。
嗨纳奥米...！这样一个惊人的摄影和您的冰沙看起来很美味又漂亮。我会试图使这个。感谢分享…。！
提供冰沙从未显得更好吃！我将不得不尝试特罗普50。
这样一个令人难以置信的享受！爱它！
Woowww ..惊人的照片。爱你的食谱！