忘记滚动,忘记碳水化合物 - 让我们做Enchiladas作为一个平底锅,一盏骨煎饼用花椰菜Tots。
这是感恩节后第一顿没有火鸡剩菜的晚餐。和你们很多人一样,(至少我希望如此)我周末过得还很饱。但不像你们很多人知道什么时候该停止,我不知道。如果味道不错,我就一直吃,直到我的弹力裤不再穿在我身上,让我的腰围出现可怕的、痛苦的肿胀。这是一种多么糟糕的吃饭方式,对吧?吃到痛为止。
我从不学习。它会发生每个假期。为了让事情变得更糟,这个周末,马特的家人做了一个感恩节剩余的晚餐。它就像听起来一样,我们都把我们的剩菜带到了马特的妈妈的家。重复很愉快和痛苦。
然后我们回到家了,这是因为我的小家伙科尔,与他妈妈不同,吃了很少的东西。结果他每两年饿了。无论我多么努力坚持他的政策,“吃饭时吃或等到下一餐时吃饭”,它就不起作用。
我洞穴。我扣了。我煮。
他吃了,和我吃了。值得庆幸的是,我回家,所以太紧的伸展裤很容易换掉长袍。我是无耻的!
一个煎锅Tater-chilada
产量:
6-8份
原料
- 1汤匙油菜油
- 1.5磅碎牛肉
- 2汤匙辣椒粉
- 1汤匙熏辣椒粉
- 1茶匙洋葱粉
- 1茶匙蒜粉
- 1茶匙孜然
- 1茶匙香菜
- 1 /2茶匙辣椒粉
- 1/4牙买加全香料(不是普通的全香料,因为它比较甜)
- 1 14盎司。可以Enchilada酱
- 1个16盎司的花椰菜蔬菜布丁
- 2杯墨西哥奶酪
- 墨西哥胡椒,切片
- 香菜,切碎
- 韭菜,切碎
指令
用中火加热一个大的烤箱平底锅,加入一汤匙菜籽油。加入牛肉粉和接下来的八种材料(所有的调味料),搅拌混合。把肉煮成褐色。拌入玉米卷酱。在上面放上一杯奶酪。层花椰菜和顶部剩余的一杯奶酪。将烤盘放入烤箱,在350华氏度下烘烤至奶酪融化。从烤箱中取出,在上面撒上墨西哥胡椒,香菜和香葱。
铁龙杰拉德说
哇,这看起来只是令人难以置信的。我的家人会喜欢它!
Tori / / Gringalicious.com说
哦,天哪,太天才了!这件事必须在这周发生否则我的生活就无法继续了。哈哈,谢谢分享,娜欧米!
玛丽·安|海滩小屋厨房说
谢天谢地裤子Naomi!这看起来绝对是Dee-lish!我喜欢顶部的花椰菜小孩!
吉娜@跑到厨房里说
我在感恩节吃了两次,一次是晚餐,一次是甜点。我敢肯定在我面前再做一次!
珍妮片说
这太有趣了!我的男孩们会喜欢这个!
泰勒@ Food Faith Fitness说
所以我的昵称是我的果酱和花椰菜是我的果酱!所以这是如此的事情!
Lauren @攀登格尔山说
你知道我对小孩的爱!这是辉煌的!
大梁@aspicyperspective说
这看起来真好吃!
希瑟·克里斯托说
omg-这看起来真的很好!
凯文@壁橱烹饪说
这道花椰菜看起来和听起来都很好吃!
格里@美食亲切说
eply疯狂!!我只是想潜入!
朱莉|两人桌说
不会吧!这道菜会尽快加入我的菜单!它就像终极的安慰食物!
马拉Meridith说
我从未见过那些花椰菜Tator Tots,必须找到它们!
玛丽亚说
一个锅炉胜利!
karly.说
神圣美味。我的生活中需要所有这些,就像昨天一样。爱那个酥脆的顶部,当然是墨西哥胡椒!
Quin @Butter做好准备说
哇,娜奥米!这道菜看起来很好
莎拉·布罗玛面包房说
Hooooly Totchilada。什么是天才的想法!
詹妮弗法利说
你提供吗?
克里斯蒂娜说
Estupenda Receta recantado。
亲吻crisylaura
吉比·德尔林说
绝对不够完全没有尝试这道菜!
汤姆说
你忘了说土豆要提前煮熟
苏珊说
你在哪里可以找到花椰菜tots?
杰西卡说
我必须先烹饪tots吗?或解冻他们?
詹说
你用过普通的土豆泥吗?