我准备用这些椰子燕麦巧克力棒来迎接夏天——制作简单,不需要烤箱。这是一款无需烘烤的甜点,非常适合那些炎热的夏天,当你不想让房子变热的时候。
尽管日历可能会说,夏天已经开始,它是学校最后一天的标志。我们在四天内,房子已经表现出夏季疲劳的迹象:桌子和架子从未关闭的前门是尘土飞扬的。每日菜堆看起来像一座吊顶塔 - 因为,为什么孩子们每次喝酒都会换新杯子吗?难道我是唯一一个整天都用同一种饮料的人吗——水、橙汁、可乐——每喝一杯都要冲洗干净。但最疯狂的是,我的每日待办事项清单已经达到了失控状态。
这只是11周学校假期的第4天。很多的?
但我的待办事项清单上最讨厌的琐事——洗衣服——即将好转。我的小家伙刚满10岁,今年夏天他要学习如何自己洗衣服。Whoo-hoo !
为了庆祝,我将在他的第一个成功负荷后准备好这些酒吧。我们在本周末开始,所以如果有人有如何让孩子们幸福地做自己的洗衣店,请告诉我,让我知道。
一些食谱笔记:
- 在这个食谱中,确保把杏仁黄油上的油都沥干。不要把它混合在一起。你要让杏仁黄油尽可能的稠。
- 你不一定要用烤椰子,但它确实能增加巧克力棒的味道。如何制作烤椰子的说明在食谱的最后。
不烤椰子燕麦巧克力棒
产量:
服务8.
原料
- 3/4杯黄油
- 1/3杯红糖
- 1/4杯糙米糖浆
- 1/2茶匙香草精
- 1/2茶匙盐
- 21/2杯卷燕麦
- 2/3杯烤甜椰子
- 一杯黑巧克力片
- 3/4杯杏仁黄油(确保将所有的油放在顶部 - 不要混合在一起)
- 1杯切碎的山核桃
指令
- 准备:用羊皮纸吊带线8x8锅。搁置。
- 在中等平底锅中,将黄油,红糖和糙米糖浆结合在一起。在低温下加热,直至黄油熔化,糖已经溶解。从加热中取出并在香草提取物和盐中搅拌。
- 加入燕麦和椰子。不断搅拌,煮4到5分钟。将混合物均匀分成两半备用。
- 在一个微波安全的碗里,混合巧克力片和杏仁黄油(确保杏仁黄油上的油已经排干,不要搅拌进去)。加热30秒,每次加热之间搅拌,直到混合物完全融化。
- 组装:将半燕麦混合物按到制备的锅底。将巧克力混合物倒在燕麦上,将山核桃压成巧克力层,然后用剩余的燕麦。
- 冷藏至少3-4小时,或直到设定。时间根据冰箱设置而有所不同,以及全冰箱是如何。
**拍摄椰子:将椰子涂在烘烤板上,烘烤在375°F直至金,约五分钟。确保搅拌一半以均匀地搅拌椰子。这可以提前五天完成,一旦冷却,可以在紧密密封的容器中保持。
莉斯。说
完美的庆祝的治疗!
吉娜@跑到厨房里说
他也会把它折起来收起来吗?因为这是我最讨厌的部分!真希望有人能给我这些巧克力棒作为奖励哈哈
玛丽·安|海滩小屋厨房说
去COLE的方式!他可以做饭,做自己的洗衣服吗?!当他变老时,他会快速舀起!这些酒吧是Naomi的完美奖励!
吉比·德尔林说
真是一个完美而容易的夏季治疗!
凯文@壁橱烹饪说
这些酒吧看起来真不错!
Lauren @攀登格尔山说
好吧,把我打傻了,因为整个夏天都要表演这些!!
爱丽丝@ hip foodie妈妈说
挂在那里!!和这些酒吧的制造者!我的孩子们出来了
周五! !夏天万岁!
詹妮弗法利说
这些都在叫我的名字!
Sommer @ Aspicyperseptive说
这些酒吧看起来棒极了!多么棒的夏日大餐!
顶替说
对你有好处,教他如何洗衣服!我的男孩也学到了那个年龄。
有趣的是,当我还是个孩子的时候,(回到石器时代)我学到了一个'ringer洗衣机。'永远
有一次手指和胳膊被夹住了!
泰勒@ Food Faith Fitness说
我可以靠椰子、燕麦和巧克力过活。所有的都在一起?这些是我梦寐以求的食物!
朱莉说
我很乐意制作这些,但我只是跑了数字和哇!为每个酒吧:Pro:8.46;脂肪:36.81;Carb减去纤维是24.17,每杆的卡路里是443.75。我正试图弄清楚如何在一切中降低。有任何想法吗?这些数字已经让我揭示了一点 - 我遗漏了椰子和山核桃和替代的杏仁。
特蕾西|香草豆说
为洗衣杂务欢呼吧!我希望这能减轻你的负担,娜欧米.....我一直盯着这些诱人的酒吧看!来妈妈! !
玛丽亚说
这些看起来让人上瘾!
Tieghan说
如此漂亮的造型和这些声音令人难以置信!
Lindsay |加盐和胡椒说
这些声音惊人! !这么多美味和健康装在一个酒吧…喜欢它。
西米说
是可以用枫糖浆替代糙米糖浆吗?
阿姨斑点说
我不确定为什么,但是当我在初中时,我的儿子开始做自己的洗衣服。我从未问过为什么,我只是感谢洗衣神。
凯莉塞内伊@只是一种味道说
这些看起来绝对好吃,娜欧米!我可以吃一整个夏天!
凯文| Keviniscooking说
这些看起来很出色......我甚至为你提供负担!杀手造型在照片上。