好吧,我喜欢吃沙拉。像这样用春卷包起来,我可能会吃到更多的沙拉,而不是用叉子。这是因为,它给了我一个自由的手多任务没有太多的延迟。可悲的是,很多午餐就是这样消耗掉的。但这是一种进步,特别是因为我过去完全不吃午餐。
如今,我做了像这个中国沙拉春卷的东西,快速,容易,有点健康。我之前的夜晚让他们成为他们的夜晚,当我饿了。
我正在努力吃得更好(只是简单地吃)。诚然,大多数时候,我只吃早餐,然后晚饭吃坚果或水果。这不是节食的问题,而是一种过度工作的坏习惯,直到我完成手头上的工作后才休息。
所以这些春卷,即使我用一只手吃饭,另一只手工作,也是朝着正确的方向迈出的一步。
中国沙拉春卷
产量:
使8-10包裹起来
成分
- 醋汁
- 1/4杯酱油
- 2汤匙米林或甜米醋
- 1汤匙芝麻油
- 1汤匙第戎芥末
- 1汤匙磨细的去皮生姜
- 一茶匙干红辣椒片
- 沙拉
- 1/2磅纳帕卷心菜,切成1英寸的碎片(3 1/2杯)
- 1/4磅雪豆,斜切成1英寸的小块
- 2个胡萝卜,切成1/2英寸件
- 1个红辣椒,切成1/2英寸的小块
- 1无织虫黄瓜(通常是塑料包裹),纵向纵向,切成1/2英寸件
- 3根葱,剁碎
- 半杯切碎的新鲜香菜
- 组装
- 8-10米纸
- 1黄油叶莴苣头或2个Radacchio头,厚茎移到了一半
指令
结合并搅拌在一起所有的醋汁成分。在一个大碗里,用醋汁扔掉所有沙拉成分。
装配:用温水填充浅馅饼。一次使用1张宣纸,将其淹没在水中并迅速将其转移到干毛巾中。米纸将在几秒钟内变得柔韧。将一块生菜放在米纸上。层叠在2-3汤匙沙拉上。中途翻滚。将纸张的两侧折叠在填充物上。继续滚动密封。
铁龙杰拉德说
我现在正在拥有一个主要的沙拉时刻,所以这些看起来很完美!
Vivian |vistaliveandcooking.说
OOF,那些看看的是多么美味!伟大的主意,一定需要有一天尝试......而且我仍然有一些撒尿纸躺着。
玛丽·安|海滩小屋厨房说
娜欧米,夏天穿这个太完美了!如此丰富多彩,明亮,充满了所有健康的东西!
Angela @ Spinachtigl.说
他们看起来很好,很健康,很漂亮。这可能也是让孩子们吃一些蔬菜的一种方法!
Tori / / Gringalicious说
我完全同意,沙拉在一条小捆绑上是更有趣的方式!这些看起来很棒的naomi!
詹妮弗法利说
我喜欢像这样保持卷。他们非常精彩,因为挑杀并迅速进入我的蔬菜。
Lauren @攀登格尔山说
这些声音如此令人耳目一新!!
尼可莱塔@sugarlovespices说
美味可口的沙拉卷!我可以痴迷工作,连午餐都忘了,所以这很完美。此外,它们看起来和吃起来都比简单的沙拉好得多!精彩的照片!
朱莉@ table两个说
这些看起来很棒!
安娜@脆脆的奶油甜蜜说
这道菜夏天叫醒了我!华丽!
玛丽亚说
这些看起来如此清新和美味!
布兰登说
嗯,这些看起来超级新鲜!蘸酱里有什么?
凯文@壁橱烹饪说
这些面包卷看起来很好,很新鲜!
希瑟·克里斯托说
这些看起来很美味!!!
阿兰泰勒 - 托宾说
哦,妈妈,这些太棒了。
吉比·德尔林说
这些都很令人惊叹!如此丰富多彩,不想吃午饭是不可能的!
布兰达,一个农家女孩的小玩艺儿说
如果我能每周吃几次这些午餐,我会很开心的。华丽!
劳拉|Tutti Dolci.说
当它太热而无法做饭时,我都是关于春卷的。华丽!
格里@美食亲切说
I’m the same only with lunch, too busy and then end up waiting to dinner time Looks delicious Naomi!
Brian @食物的想法说
完美的夏季美食,我打赌你可以加一些虾或鸡肉,或者任何他们想要的蛋白质。并不是说他们需要它,他们看起来完全满足(和清新)。
黛比@清洁工莱顿说
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新加坡Togel在线说
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baju在线说
也许不是每一天都那么美好,但每一天都会有些美好的东西存在。不错的食谱老兄!谢谢!